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Kursleitung Andrea Eggenberger
i. A. dipl. Yogalehrerin
Daten Montag, 09./16./23. September /
21./28. Oktober /
04./11./18./25. November /
02./09. Dezember 2019
Zeit 19.00 – 20.15 Uhr
Kursort Speicherschwendi, Achmühlestrasse 5, Schulhaus, Mehrzweckraum
Kosten CHF 240.00
Hinweise Mitbringen: Yogamatte falls vorhanden, elastische Sportbekleidung
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Kursleitung Andrea Eggenberger
i. A. dipl. Yogalehrerin
Daten Mittwoch, 11./18./25. September /
23./30. Oktober /
06./20./27. November /
04./11./18. Dezember 2019
Zeit 09.00 – 10.15 Uhr
Kursort Speicher, Buchenstrasse 32, Buchensaal
Kosten CHF 240.00
Hinweise Mitbringen: Yogamatte falls vorhanden, elastische Sportbekleidung
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Kursleitung Tanja Zimmermann
Jin Shin Jyutsu Praktikerin, Sozialpädagogin
Datum Samstag, 14. September 2019
Zeit 08.30 – 11.30 Uhr
Kursort Gais, Schulhaus Dorf, Singsaal
Kosten CHF 65.00
exkl. Script CHF 5.00
Hinweise Mitbringen: warme Socken oder Hausschuhe, Schreibzeug
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Kursleitung Esther Salzgeber
dipl. Sehtrainerin,
dipl. Augentherapeutin SBS
Datum Samstag, 21. September 2019
Zeit 09.00 – 12.00 / 13.30 – 16.30 Uhr
Kursort Teufen, Schulhaus Hörli, Dachzimmer
Kosten CHF 150.00
inkl. Material
Hinweise Mitbringen: bequeme Kleidung.
Gemeinsames Mittagessen auf eigene Kosten möglich
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Kursleitung Ursina Wild
dipl. Wellness-Trainerin mit Weiterbildung in Cantienica
Datum Samstag, 12. Oktober 2019
Zeit 09.45 – 11.30 Uhr
Kursort Gais, Stossstrasse 11,
Kurslokal moveU
Kosten CHF 50.00
Hinweise Mitbringen: Tuch
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Kursleitung Monika Stocker
zertifizierte MBSR-Kursleiterin
Daten Dienstag, 22./29. Oktober /
05./12./19./26. November /
03./10. Dezember 2019
Samstag, 30. November 2019 (Achtsamkeitstag)
Zeit Dienstag: 18.30 – 21.00 Uhr
Samstag: 09.00 – 17.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
Kursort Niederteufen, Rütiholzstrasse 15,
Praxis im Rütiholz
Kosten CHF 720.00
Hinweise Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Wolldecke
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Kursleitung Monika Stocker
zertifizierte MBSR-Kursleiterin
Daten Freitag, 25. Oktober /
01./08./15./22./29. November /
06./20. Dezember 2019
Samstag, 30. November 2019 (Achtsamkeitstag)
Zeit Freitag: 18.30 – 21.00 Uhr
Samstag: 09.00 – 17.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
Kursort Teufen, Schulhaus Landhaus, Klötzlikeller
Kosten CHF 720.00
Hinweise Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Wolldecke
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Kursleitung Thérèse Rita Kuhn
eidg. dipl. Naturheilpraktikerin in TEN
Datum Freitag, 25. Oktober 2019
Zeit 19.00 – 21.30 Uhr
Kursort Speicher, Schupfen 10, Zentralschulhaus, Aula
Kosten CHF 25.00
Hinweise Mitbringen: Schreibmaterial
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Kursleitung Lars Thoma
akad. Mental- und Wertecoach
Daten Mittwoch, 20./27. November /
04. Dezember 2019
Zeit 19.00 – 21.00 Uhr
Kursort Trogen
Kosten CHF 230.00
Hinweise Mitnehmen: Notiz-Heft und Schreibzeug
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