Der Zutritt zu diesem Bereich ist nur Mitgliedern des Vorstands der Weiterbildung Appenzeller Mittelland und Arbeitsgruppenmitgliedern erlaubt.

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3080 Einführung ins Cantienica

Kursbeschrieb
Das Fundament der entspannten Aufrichtung und der gesunden Wirbelsäule ist das Becken. Es wird in der CANTIENICA®-Methode ideal ausgerichtet, mobilisiert und in der gesamten Becken- und Beckenbodenmuskulatur vernetzt. Auf dieser Basis wird die Wirbelsäule mit Hilfe der umliegenden Muskulatur aufgespannt. Zudem werden alle Körpergelenke in eine optimale Ausrichtung gebracht.
Lernen Sie diese schonende und doch effektive Trainingsart näher kennen.
Kursleitung Ursina Wild
dipl. Wellness-Trainerin mit Weiterbildung in Cantienica
Stossstrasse 11
9056 Gais
Natel 079 663 76 02
Anz. Teilnehmende 8 bis 20 Personen
Datum Samstag, 12. Oktober 2019
Zeit 09.45 – 11.30 Uhr
Kursort Gais, Stossstrasse 11,
Kurslokal moveU
Kosten CHF 50.00
Hinweise Mitbringen: Tuch
Anmeldung bis 28.09.2019
Kursbestätigung/
Rechnung
Die Teilnahmebestätigung erhalten Sie nach Ablauf des Anmeldeschlusses. Bei ungenügender Anzahl TeilnehmerInnen wird der Kurs abgesagt. Bei Abmeldungen nach Anmeldeschluss oder Nichterscheinen wird der Kursbetrag vollumfänglich in Rechnung gestellt. Für den Versicherungsschutz sorgen Sie selber.
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