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 | 3130 Pétanque – das französische Wurfspiel
∎ Lust auf einen geselligen Sport an der frischen Luft? Lernen Sie die Grundlagen des beliebten französischen Kugelspiels Pétanque kennen. Geübt werden die wichtigsten Wurftechniken, Regeln und Spielstrategien. Der Spaß und das gemeinsame Erlebnis stehen dabei im Mittelpunkt. Bei schönem Wetter spielen wir draussen unter freiem Himmel, bei schlechter Witterung im Boulodrome.
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3140 E-MTB Basiskurs für jedes Alter
∎ Kennenlernen der Grundelemente zum sicheren Fahren auf losem Untergrund im einfachen Gelände (Kies- und Forstwege). Richtige Grundpositionen, richtiges Bremsen, Blicktechnik, viele Tipps und Tricks zum sicheren E-Biken. Level Fahrtechnik/Kondition: leicht. Spass und die Sicherheit der Teilnehmer*innen stehen immer an erster Stelle.
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3150 Chakra Reset mit Yin Yoga & ätherischen Ölen
∎ In dieser Yin Yoga Stunde werden ruhige, passiv gehaltene Körperhaltungen (Asanas) mit ausgewählten ätherischen Ölen und Elementen der Chakren-Lehre kombiniert. Über Duft, Atem und Achtsamkeit wird Entspannung vertieft und der Energiefluss harmonisiert.
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3160 Bogenschiessen für alle
- WARTELISTE - ∎ Im Zentrum dieses Workshops stehen das gezielte Schiessen, der Umgang mit Pfeil und Bogen sowie das Training von Konzentration und Fokussierung. Bogenschiessen ist eine klare, ruhige und kraftvolle Aktivität mit Konzentration auf Körpergefühl, Ausrichtung und Zielsicherheit und eignet sich für alle Altersklassen.
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