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 | 3150 Curling – Basiskurs
∎ Sammeln Sie erste Erfahrungen auf dem Eis und lernen Sie das 1x1 des Curling-Sports. Unter Anleitung eines erfahrenen Instruktors lernen Sie an nur einem Tag sliden, wischen, spielen und siegen! Der obligate Helm wird zur Verfügung gestellt. «Guet Stei!»
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3160 Taiji – Anfängerkurs
∎ Taijiquan ist eine Form von fliessenden Bewegungen. Es fördert Balance, Beweglichkeit und innere Kraft. Durch die Balance von Yin (empfangend, nachgebend) und Yang (Aktion) gibt es eine Integration von Körper, Geist und Seele. Taijiquan ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, die es dem Übenden erlaubt, sich auf allen Ebenen des Daseins vertieft kennenzulernen.
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