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    Wir gratulieren Herr Peter Abegglen aus Speicher zum Gewinn eines Gutscheines im Wert von CHF 50.00. Dieser Gutschein wurde aus allen gültigen Kursrückmeldungen verlost.

    3520 Stress bewältigen lernen – erstes Modul

    Kursbeschrieb
    Menschen, die dieses Programm belegen, möchten
    • Belastungen und Stress konstruktiv bewältigen
    • Ihren Gesundheitszustand verbessern und aktiv zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beitragen
    • Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Depressionen, Ängste, Nervosität, usw. reduzieren
    • Ihre Lebensqualität und Lebensfreude erhöhen durch wacheres Wahrnehmen des Augenblicks
    Für weiterführende Informationen:
    - Interview mit John Kabat-Zinn in Sternstunde-Philosophie
    (SRF Kultur vom 24.07.2016)
    - www.monika-stocker.ch
    Kursleitung Monika Stocker
    zertifizierte MBSR-Kursleiterin
    Untere Buchen 1142
    9053 Teufen
    Tel. 071 333 12 80
    Anz. Teilnehmende 4 bis 12 Personen
    Daten Donnerstag,
    15./ 22./ 29. Februar 2024
    Zeit 18.45 – 21.15 Uhr
    Kursort Teufen, Zeughausstrasse 13, Yogastudio Ninada
    Kosten CHF 250.00 (wird von einigen Krankenkassen über die Zusatzversicherung zum Teil bezahlt)
    Hinweise Mitbringen: bequeme Kleidung
    Im Kurs inbegriffen sind zwei Übungs-Audiodateien und pro Abend ein Script, auf Wunsch ein individuelles Nachgespräch
    Anmeldung bis 01.02.2024
    Kursbestätigung/
    Rechnung
    Die Teilnahmebestätigung erhalten Sie nach Ablauf des Anmeldeschlusses. Bei ungenügender Anzahl TeilnehmerInnen wird der Kurs abgesagt. Bei Abmeldungen nach Anmeldeschluss oder Nichterscheinen wird der Kursbetrag vollumfänglich in Rechnung gestellt. Für den Versicherungsschutz sorgen Sie selber.
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    Hinweis

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    Sekretariat Deutschkurse

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