| Kursbeschrieb | Inside Flow richtet sich an alle Yogis und Yoginis, die fliessende Bewegungen zu moderner Musik lieben. Wenn Musik, Bewegung und Atmung in Einklang sind, passiert etwas Magisches. Die Stunde verläuft in einem beständigen Fluss, jede Bewegung ist auf die Ein- bzw. Ausatmung abgestimmt, damit vollkommen im Hier und Jetzt abgetaucht werden kann. Eine choreographierte, sich aufbauende Abfolge von Asanas synchronisiert sich mit der Atmung und der Musik. Der Atem lenkt und lässt Sie so durch den Flow gleiten. Inside Flow ist ein kraftvolles und dynamisches Fliessen, mit dem die körperliche Kondition verbessert und herausgefordert werden kann. Gleichzeitig ermöglicht es aber auch, aktiv im Flow zu versinken und sich treiben zu lassen. |
| Kursleitung | Fabienne Egger Yogalehrerin Niderenweg 21 9043 Trogen Tel. 071 340 03 09 Natel 079 415 21 91 |
| Anz. Teilnehmende | 6 bis 12 Personen |
| Daten | Donnerstag, 18. Januar /
08./22. Februar / 07./21. März / 04. April / 02./16./30. Mai / 13. Juni 2024 |
| Zeit | 19.15 – 20.30 Uhr |
| Kursort | Trogen, Nideren 5, Primarschulhaus, Singsaal |
| Kosten | CHF 180.00 |
| Hinweise | Mitbringen: eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränkeflasche
Grundkenntnisse von Yoga sind von Vorteil, da keine Ausrichtungsarbeit gemacht wird Sie können auch nur an einzelnen Terminen teilnehmen (CHF 30.00 pro Termin) |
| Anmeldung bis | 16.01.2024 |
| Kursbestätigung/ Rechnung |
Die Teilnahmebestätigung erhalten Sie nach Ablauf des Anmeldeschlusses. Bei ungenügender Anzahl TeilnehmerInnen wird der Kurs abgesagt. Bei Abmeldungen nach Anmeldeschluss oder Nichterscheinen wird der Kursbetrag vollumfänglich in Rechnung gestellt. Für den Versicherungsschutz sorgen Sie selber. |
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